Us convidem a gaudir de la natura i d'un paisatge fantàstic tot fent una mica d'esport.
Des del poble de Montcortès hi ha un gran nombre de rutes per fer a peu, amb bicicleta de muntanya o de carretera.
Per a qui li agradi anar a córrer, de bon matí o cap al vespre, us recomanarem una gran varietat de llocs que segur que no us deixaran indiferents. Rutes més planes i rutes amb una mica més de desnivell, per a tots els gustos.
Aquí us incloem les dos primeres rutes marcades per Casa Hereu:
A la web Senders del Pallars Sobirà i a la del Pallars Jussà podeu trobar moltes rutes per fer en BTT o a peu entre els dos Pallars.